cara menurunkan berat badan
Menjadi proposional dan ideal adalah dambaan pria dan wanita. Rela menghabiskan banyak uang supaya menjadikan bentuk tubuh seperti yang di inginkan. Berbagai macam cara, mulai dari menjaga pola makan, olahraga, yoga, dll, agar dapat dengan segera menjadi ideal.
Bagi sebagian orang, butuh waktu berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan untuk menurunkan berat badan sebanyak 12 kg. Namun di tangan Ross Edgeley yang berusia 28 tahun berprofesi sebagai pakar olahraga ini hanya butuh waktu satu hari saja untuk menurunkan bobotnya sebanyak 12 kg.
Ross berbagi pengalaman mengenai keberhasilannya menurunkan berat badan dengan cepat. Namun ia mengingatkan bahwa ini merupakan percobaan berbahaya yang dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter, jadi tak bisa sembarangan dicoba tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.
Tujuan utama Ross adalah menghilangkan sebanyak mungkin air di dalam tubuhnya. Baginya 60-70 persen berat tubuh manusia terdiri dari air. Jadi jika awalnya ia memiliki berat badan 95 kg maka dalam teori berarti berat air di dalam tubuhnya adalah sekitar 47,5 kg. Meskipun begitu, ia sadar memangkas kadar air terlalu banyak dapat berakibat fatal, mengingat air sangat penting bagi organ-organ vital dalam tubuh.
Oleh sebab itu, untuk mengeluarkan air dari dalam tubuhnya, Ross memulai percobaan 24 jam dengan mandi air panas menggunakan garam mandi Epsom. Selain itu, Ross juga minum sedikit air yang diberi diuretik (vitamin C, akar dandelion, dan kafein). Ross juga tidak memasukkan karbohidrat dan garam kedalam masakannya. Ia lebih fokus pada sauna dan pergi ke gym. Dengan melakukan itu, ia berhasil menurunkan 12 kg dalam sehari.
Share this
Related Articles :
Puas Mantap
-
Tak tanggung-tanggung, dua tangannya yang sudah keriput memegang payudara dengan kuatnya. Herannya lagi, si cewek ABG itu malah ketawa-ke...
-
Obatpuas.com - Puting payudara yang pernah kena sentuhan menjadi panjang dan menonjol sedikit keluar dari persembunyiannya. Payudara y...
-
Kumpulan foto payudara inda h seksi dan montok . Payudara montok dan indah, buah dada wanita, cewek seksi dengan payudara montok, selalu...
-
Ranjang adalah tempat yang lazim untuk tempat bercinta dengan pasangan. Namun jika Anda merasa sedikit bosan dengan ranjang, cobalah mel...
-
PINGIN PAYUDARA KENCANG? Payudara kencang dan indah adalah impian setiap wanita di dunia. Kendornya payudara pada wanita biasanya dise...
-
Ada beberapa penyebab mengapa seorang perempuan akhirnya bisa memiliki orientasi menyukai sesama jenis . Salah satu penyebab adalah pernah...
-
Cairan vagina normal biasanya tak berbau, bening sampai agak keputihan dengan konsistensi cair berlendir. Namun pada keputihan, cairan...
-
Pasangan atau pacar yang setia adalah keinginan setiap pasangan. Anda perlu tahu apakah si Dia setia kepada Anda atau tidak. Karena keseti...
-
Obatpuas.com - Aktivitas seksual dipengaruhi banyak hal. Jadi, jika hasrat seksual Anda dan pasangan menurun jangan buru-buru panik apala...
-
Ucapan Wanita yang Suka Didengar Pria Obatpuas.com - Ada empat kalimat yang senang didengar pria dari wanita. Pria maupun wanita pasti su...